Mi sento stanca, ogni parte del corpo ne risente, perfino i miei capelli, per la prima volta, sono secchi e sfibrati. Ho provato ogni tipo di integratori e vitamine sul mercato ma non è servito a nulla.
Chi mi segue da un po' sa benissimo che l'unica cosa che mi aiuta in questi momenti è lo yoga, eppure anche questo non mi ha aiutata particolarmente, fino a quando...
Ieri mattina ho esposto il mio problema alla mia guru, che mi ha consigliato di ritrovare il mio contatto con la natura, di risincronizzare le nostre energie.
Così, seguendo il suo consiglio, stamattina sono andata al parco vicino casa, subito dopo essermi alzata, senza curarmi dell'aspetto esteriore ma solo per ritrovare il mio contatto con la madre terra.
Ovviamente ho unito allo yoga il barefoot, movimento nato in Nuova Zelanda e da anni di moda tra i vip. Non potete immaginare cosa ho provato, sentivo la linfa vitale che scorreva nel verde e poi dentro di me, il ritmo della mia circolazione era un tutt'uno con quella degli alberi. Ho sentito la forza del mio spirito, la consapevolezza del mio corpo, ero energia pulsante, viva nell'immenso cosmo.
Ecco un altro scorcio della mia esperienza, spero vi convinca a intraprendere a vostra volta questa magnifica disciplina.
